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西兰花——富含花青素
时间:2017-11-25    来源：    浏览次数:1215    [ 加入收藏 ]
 花青素有强抗氧化性，可增强夜视能力，改善并缓解眼睛黄斑退化。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。
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